Introductie
In deze module leer je:
- hoe je de inzichten uit deze training kunt blijven toepassen
- hoe je signalen van de innerlijke criticus eerder kunt herkennen
- hoe je een persoonlijk plan kunt maken voor moeilijke momenten
Na deze module kun je:
- bewuster omgaan met momenten van zelfkritiek
- de vaardigheden uit deze training toepassen in het dagelijks leven
- een persoonlijk plan gebruiken wanneer de criticus sterker wordt